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Epiktet war ein bedeutender griechischer Stoiker (ca. 50 – 138 n. Chr.), der ursprünglich als Sklave in Rom lebte und später einer der einflussreichsten Philosophen der Stoa wurde.
Seine Lehren betonten innere Freiheit, Gelassenheit und das Akzeptieren dessen, was außerhalb unserer Kontrolle liegt.
Epiktet hat selbst nichts aufgeschrieben – seine Gedanken wurden von seinem Schüler Arrian gesammelt, insbesondere im Werk „Handbüchlein der stoischen Philosophie“ (Encheiridion) und in den „Gesprächen“ (Diatribai).
„Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Meinungen über die Dinge.“
„Versuche nicht, die Dinge so geschehen zu lassen, wie du willst, sondern wünsche, dass sie geschehen, wie sie geschehen – und du wirst Frieden finden.“